Sportspots
EN Mijn Spots

Pilates

81 lessen en trainingen per week in Utrecht, Groningen en Leeuwarden.

Pilates

  1. Zaterdag 14 nov

  2. Groningen 09:00–09:4545 min Pilates Crazy Works in de Hortusbuurt
  3. Utrecht 09:00–10:0060 min YogaPilates Base For Stability Kanaalstraat in Lombok
  4. Utrecht 10:00–10:5555 min Pilates Olympos
  5. Utrecht 11:30–12:3060 min Pilates Base For Stability Kanaalstraat in Lombok
  6. Groningen 12:00–13:0060 min Sculpt Pilates Gymnow in de Hortusbuurt Gratis proefweek
  7. Groningen 12:00–13:0060 min Sculpt Pilates Springs in de Oosterpoort Gratis proefweek

  8. Zondag 15 nov

  9. Groningen 09:00–09:4545 min Reformer FIT Pilates Avenue in de Hortusbuurt 55+
  10. Utrecht 09:00–10:0060 min Pikates & yoga Central Gym Utrecht in Bedrijvengebied De Wetering Gratis proefles
  11. Utrecht 10:45–11:4560 min Pilates Base For Stability Kanaalstraat in Lombok

Zo begin je met pilates

Pilates volg je als groepsles op een mat, of op een reformer: een apparaat met veren dat weerstand geeft. Matlessen zijn er bij studio's en sportscholen; reformerlessen alleen bij gespecialiseerde studio's, in kleine groepen.

  1. Kies mat of reformerEen matles is goedkoper en makkelijk om mee te beginnen. Reformer pilates is intensiever en duurder per les.
  2. Doe een proefles of introductielesBij reformerstudio's is een introductieles vaak verplicht, zodat je het apparaat leert kennen.
  3. Kies een vaste lesMet een strippenkaart blijf je flexibel; met een abonnement ga je vaker.

Pilates per stad