Sportspots
EN Mijn Spots

Pilates

81 lessen en trainingen per week in Utrecht, Groningen en Leeuwarden.

Pilates

  1. Morgen, dinsdag

  2. Utrecht 09:00–10:0060 min Power Pilates Base For Stability Kanaalstraat in Lombok
  3. Utrecht 10:00–11:3090 min Pilates Studio Herenweg in Pijlsweerd Gratis proeflesGevorderd40+
  4. Utrecht 10:15–11:0045 min Pilates Base For Stability Kanaalstraat in Lombok
  5. Utrecht 12:15–13:0045 min YogaPilates Base For Stability Kanaalstraat in Lombok
  6. Groningen 18:15–19:1560 min Pilates Yogawieteke in De Hoogte Gratis proefles
  7. Utrecht 18:30–19:3060 min Zwangerschapspilates Powermama 030 in Rijnvliet Mogelijk oud rooster
  8. Groningen 19:00–19:4545 min Reformer FIT Pilates Avenue in de Hortusbuurt 55+
  9. Utrecht 19:00–20:0060 min YogaPilates Base For Stability Kanaalstraat in Lombok
  10. Utrecht 19:00–20:0060 min Reformer Pilates All Inn Fitness in de Elinkwijk
  11. Utrecht 19:15–20:1560 min Pilates Base For Stability Kanaalstraat in Lombok
  12. Utrecht 19:30–20:3060 min NXT Pilates Powermama 030 in Rijnvliet Mogelijk oud rooster
  13. Utrecht 20:30–21:3060 min NXT Pilates Powermama 030 in Rijnvliet Mogelijk oud rooster

Zo begin je met pilates

Pilates volg je als groepsles op een mat, of op een reformer: een apparaat met veren dat weerstand geeft. Matlessen zijn er bij studio's en sportscholen; reformerlessen alleen bij gespecialiseerde studio's, in kleine groepen.

  1. Kies mat of reformerEen matles is goedkoper en makkelijk om mee te beginnen. Reformer pilates is intensiever en duurder per les.
  2. Doe een proefles of introductielesBij reformerstudio's is een introductieles vaak verplicht, zodat je het apparaat leert kennen.
  3. Kies een vaste lesMet een strippenkaart blijf je flexibel; met een abonnement ga je vaker.

Pilates per stad