SportspotsGroningen 👤

Sport in Groningen

Hardlopen

7 lessen en trainingen per week bij 16 aanbieders.

1234

Lessen en tijden

Inloop, lessen en groepen waarvoor je je aanmeldt. Trainingen alleen voor leden (20) staan op de clubpagina's.

Maandag 19:00–20:30 Maandaggroep Groningen Atletiek · Corpus den Hoorn · volwassenen

Je kunt 4 keer gratis meetrainen (proeftrainingen), ook bij de loopgroepen op de weg.

Beginners
i
De bron noemt geen seizoen of datum, dus deze tijden zijn niet recent bevestigd. Bron: groningenatletiek.nl. Gecontroleerd op 18 okt 2026.

Meer voor beginners

  • Loopgroep 5 di 18:45 Groningen Atletiek · Corpus den Hoorn Beginners
  • Woensdaggroep wo 19:00 Groningen Atletiek · Corpus den Hoorn Beginners
  • Loopgroep 5 do 18:45 Groningen Atletiek · Corpus den Hoorn Beginners
Filter op dag, tijd, leeftijd of wijk

Vandaag · vrijdag (1)

  • 09:30tot 11:00
    Vrijdaggroep (55+) Groningen Atletiek · 55+
    i
    De bron noemt geen seizoen of datum, dus deze tijden zijn niet recent bevestigd. Bron: groningenatletiek.nl. Gecontroleerd op 18 okt 2026.
     55+

Morgen · zaterdag (1)

  • 09:30tot 11:00
    Zaterdaggroep Groningen Atletiek · volwassenen
    i
    De bron noemt geen seizoen of datum, dus deze tijden zijn niet recent bevestigd. Bron: groningenatletiek.nl. Gecontroleerd op 18 okt 2026.
     Beginners

Maandag 26 okt (1)

  • 19:00tot 20:30
    Maandaggroep Groningen Atletiek · volwassenen
    i
    De bron noemt geen seizoen of datum, dus deze tijden zijn niet recent bevestigd. Bron: groningenatletiek.nl. Gecontroleerd op 18 okt 2026.
     Beginners

Dinsdag 27 okt (1)

  • 18:45tot 20:30
    Loopgroep 5 Groningen Atletiek · volwassenen
    i
    De bron noemt geen seizoen of datum, dus deze tijden zijn niet recent bevestigd. Bron: groningenatletiek.nl. Gecontroleerd op 18 okt 2026.
     Beginners

Woensdag 28 okt (2)

  • 18:00tot 19:00
    HardloopTechniek Training MCZ · alle leeftijden
    i
    Bron: mcz.nl. Gecontroleerd op 17 okt 2026.
  • 19:00tot 20:30
    Woensdaggroep Groningen Atletiek · volwassenen
    i
    De bron noemt geen seizoen of datum, dus deze tijden zijn niet recent bevestigd. Bron: groningenatletiek.nl. Gecontroleerd op 18 okt 2026.
     Beginners

Donderdag 29 okt (1)

  • 18:45tot 20:30
    Loopgroep 5 Groningen Atletiek · volwassenen
    i
    De bron noemt geen seizoen of datum, dus deze tijden zijn niet recent bevestigd. Bron: groningenatletiek.nl. Gecontroleerd op 18 okt 2026.
     Beginners

Clinics, open dagen en evenementen

Alle aanbieders

16 aanbieders in de gemeente Groningen.

Nog 8 aanbieders tonen

    Op de kaart

    Grote kaart
    Aanbieders
    16
    Lessen per week
    7
    Lessen met proefles
    6

    Je eerste keer

    Bij een loopgroep begin je met een warming-up, daarna loop je in groepjes van gelijk tempo. Beginnersgroepen wisselen lopen en wandelen af. Neem hardloopschoenen en kleding voor het weer van die dag mee.

    Over hardlopen

    Hardlopen kan alleen, maar veel mensen lopen bij een atletiekvereniging of loopgroep. Een begeleid programma bouwt rustig op, bijvoorbeeld van nul naar vijf kilometer in een paar weken. Op de baan train je op snelheid, op de weg en in het bos op afstand.

    Zo begin je met hardlopen in Groningen

    Hardlopen in Groningen doe je alleen of in een groep, bij een club of loopgroep. In ons overzicht staan onder meer Groningen Atletiek, Stadspark parkrun, Hardloopclub Hijgende Herten en Loopgroep Astrea.

    1. Kies een aanbiederKijk in ons overzicht bij Groningen Atletiek, Hardloopclub Hijgende Herten, Loopgroep Astrea, Oosterparkwijk In Beweging, GroningenFit Buitensport en Stadspark parkrun.
    2. Zoek een beginnersgroepGroningen Atletiek staat in ons overzicht met lessen voor beginners. Vraag bij andere aanbieders of er een beginnersgroep is.
    3. Vraag een proefles aanMCZ, Groningen Atletiek, GroningenFit Buitensport en GVAV Rapiditas Triathlon Groningen staan in ons overzicht met proefles of proeftraining. Bij andere aanbieders vraag je het de club.
    4. Check kosten en lid wordenTijden, kosten en voorwaarden voor lid worden verschillen per aanbieder. Vraag het de club voordat je start.

    Veelgestelde vragen

    Waar kun je hardlopen doen in Groningen?
    In ons overzicht staan 16 aanbieders in de gemeente Groningen, onder andere Groningen Atletiek, GVAV Rapiditas Triathlon Groningen, MCZ, Stadspark parkrun. Aanbod vind je onder andere in Corpus den Hoorn.
    Welke aanbieders van hardlopen hebben een proefles?
    Volgens hun eigen site bieden onder andere Groningen Atletiek, G.S.A.V. Vitalis, GVAV Rapiditas Triathlon Groningen, MCZ, GroningenFit Buitensport een proefles of proeftraining aan. Vraag bij de club hoe je je aanmeldt.
    Wat kost hardlopen in Groningen?
    Stichting BEA: De contributie voor de BEA Circuittraining bedraagt €25,00 per maand incl. Prijzen kunnen veranderen; de aanbieder heeft altijd het laatste woord.
    Is hardlopen in Groningen geschikt voor beginners?
    Ja, 6 lessen of groepen zijn uitdrukkelijk voor beginners, bijvoorbeeld bij Groningen Atletiek.