Sportspots
EN Mijn Spots

Hardlopen

45 lessen en trainingen per week in Utrecht, Groningen en Leeuwarden.

Hardlopen

  1. Morgen, dinsdag

  2. Utrecht 10:00–12:002 uur De Derde Helft OldStars hardlopen Utrecht Atletiek in Lunetten Proefles mogelijkBeginners55+
  3. Utrecht 18:00–19:0060 min Half gevorderd Niveau I HardlopenUtrecht in Vleuten €175 per keerGevorderd
  4. Utrecht 19:00–20:0060 min Half gevorderd Niveau II HardlopenUtrecht in Vleuten €175 per keerGevorderd
  5. Utrecht 19:30–20:3060 min Half gevorderd Niveau I HardlopenUtrecht in Vleuten €175 per keerGevorderd
  6. Utrecht 20:15–21:1560 min Gevorderden en marathontraining HardlopenUtrecht in Vleuten €175 per keerErvaren
  7. Utrecht 20:15–21:1560 min Half gevorderd Niveau I HardlopenUtrecht in Vleuten €175 per keerGevorderd
  8. Utrecht 20:15–21:1560 min Half gevorderd Niveau II HardlopenUtrecht in Vleuten €175 per keerGevorderd

Zo begin je met hardlopen

Hardlopen kan alleen, maar met een loopgroep of atletiekclub hou je het makkelijker vol. Er zijn groepen voor beginners die van nul naar vijf kilometer trainen.

  1. Kies een groepHierboven staan loopgroepen en trainingen. Veel groepen beginnen in het voor- of najaar met een beginnerscursus.
  2. Train een paar keer meeJe hebt alleen goede hardloopschoenen nodig.
  3. Loop een wedstrijdje meeEen loopje van vijf kilometer is een mooi doel om naartoe te trainen.

Hardlopen per stad