Waar kun je hardlopen doen in Utrecht?

Er zijn 8 plekken voor hardlopen in de gemeente Utrecht, onder andere HardlopenUtrecht, Utrecht Atletiek, Máxima parkrun, IJsclub Siberia. Aanbod vind je onder andere in Vleuten, Lunetten, De Meern.

Waar kun je een proefles hardlopen doen?

Onder andere HardlopenUtrecht, Utrecht Atletiek, USSV Softijs, Tigers Gym bieden een proefles of proeftraining aan. Vraag bij de club hoe je je aanmeldt.

Is hardlopen in Utrecht geschikt voor beginners?

Ja, 8 lessen of groepen zijn uitdrukkelijk voor beginners, bijvoorbeeld bij De workout, HardlopenUtrecht, Utrecht Atletiek.

Hardlopen in Utrecht

41 lessen en trainingen per week bij 8 plekken.

Sport: Hardlopen

Wanneer

Voor wie

Proefles Beginners

Waar

Alles wissen

Sorteren

Kaart

Tigers Gym Sportschool in Welgelegen Eerstvolgende les vandaag 08:00 Gratis proefweekBeginners welkom
HardlopenUtrecht Sportvereniging in De Meern Eerstvolgende training vandaag 18:45 Gratis proeflesBeginners welkom
Utrecht Atletiek Sportvereniging in Lunetten Eerstvolgende training vandaag 17:15 Proeftraining mogelijkBeginners welkom
BeweegBv Sportschool in Hoograven Eerstvolgende les wo 08:45 Beginners welkom
De workout Sportschool in Pijlsweerd Eerstvolgende les vandaag 19:00 Beginners welkom
IJsclub Siberia Sportvereniging in Overvecht
Máxima parkrun Sportvereniging in Het Zand-west 1 training per week voor leden Beginners welkom
Run Her Way Sportvereniging in de Schildersbuurt Beginners welkom

Lijst om te printen of te delen

Wanneer kan het?

De meeste lessen zijn op maandagavond.

MaDiWoDoVrZaZo Ochtend 1 5 2 4 1Middag Avond14 6 4 4

Clinics, open dagen en evenementen

vrijdag 20 november, USP Night Run Olympos

Zo begin je met hardlopen in Utrecht

Hardlopen kan alleen, maar met een loopgroep of atletiekclub hou je het makkelijker vol. Er zijn groepen voor beginners die van nul naar vijf kilometer trainen.

Kies een groepHierboven staan loopgroepen en trainingen. Veel groepen beginnen in het voor- of najaar met een beginnerscursus.
Train een paar keer meeJe hebt alleen goede hardloopschoenen nodig.
Loop een wedstrijdje meeEen loopje van vijf kilometer is een mooi doel om naartoe te trainen.

Loopjes in Utrecht Van de bank naar 5 kilometer

Je eerste keer

Bij een loopgroep begin je met een warming-up, daarna loop je in groepjes van gelijk tempo. Beginnersgroepen wisselen lopen en wandelen af. Neem hardloopschoenen en kleding voor het weer van die dag mee.

Over hardlopen

Hardlopen kan alleen, maar veel mensen lopen bij een atletiekvereniging of loopgroep. Een begeleid programma bouwt rustig op, bijvoorbeeld van nul naar vijf kilometer in een paar weken. Op de baan train je op snelheid, op de weg en in het bos op afstand.

Veelgestelde vragen

Waar kun je hardlopen doen in Utrecht?: Er zijn 8 plekken voor hardlopen in de gemeente Utrecht, onder andere HardlopenUtrecht, Utrecht Atletiek, Máxima parkrun, IJsclub Siberia. Aanbod vind je onder andere in Vleuten, Lunetten, De Meern.
Waar kun je een proefles hardlopen doen?: Onder andere HardlopenUtrecht, Utrecht Atletiek, USSV Softijs, Tigers Gym bieden een proefles of proeftraining aan. Vraag bij de club hoe je je aanmeldt.
Is hardlopen in Utrecht geschikt voor beginners?: Ja, 8 lessen of groepen zijn uitdrukkelijk voor beginners, bijvoorbeeld bij De workout, HardlopenUtrecht, Utrecht Atletiek.