Waar kun je yoga doen in Utrecht?

Er zijn 55 plekken voor yoga in de gemeente Utrecht, onder andere Base For Stability Kanaalstraat, Utrechts Yogacentrum, Anna's Yoga Tree, Powermama 030. Aanbod vind je onder andere in Lombok, Votulast, Rijnvliet.

Waar kun je een proefles yoga doen?

Onder andere Utrechts Yogacentrum, Anna's Yoga Tree, Powermama 030, All Inn Fitness, Kinderyoga Utrecht bieden een proefles of proeftraining aan. Vraag bij de club hoe je je aanmeldt.

Wat kost yoga in Utrecht?

Ladyfit: Lidmaatschap vanaf € 25,- per maand (18+: 1 maand € 34,50, 12 maanden € 225,-). 12 t/m 17 jaar: 1 maand € 27,-.

Is yoga in Utrecht geschikt voor beginners?

Ja, één les of groep is uitdrukkelijk voor beginners, bijvoorbeeld bij iYoga.

Yoga in Utrecht

110 lessen en trainingen per week bij 55 plekken.

Sport: Yoga

Wanneer

Voor wie

Proefles Beginners

Prijs

Waar

Alles wissen

Sorteren

Kaart

All Inn Fitness Sportcentrum in de Elinkwijk Eerstvolgende les vandaag 09:00 Proefles mogelijkBeginners welkom
Powermama 030 Sportvereniging in Rijnvliet Eerstvolgende training vandaag 09:30 Gratis proeflesVolwassenen
Olympos Sportcentrum Eerstvolgende les vandaag 08:00 Proefles mogelijkBeginners welkom
Utrechts Yogacentrum Studio in Votulast Eerstvolgende les vandaag 09:15 Proefles mogelijkBeginners welkom
IMPACT fit Sportschool in de Transwijk Eerstvolgende les vandaag 10:00 Gratis proeflesBeginners welkom
The Movement Studio Sportschool in Rijnvliet Eerstvolgende les vandaag 08:30 Gratis proeflesBeginners welkom
Anna's Yoga Tree Studio in Ondiep Eerstvolgende les vandaag 20:15 Proefles €7Beginners welkom
Gbodyworkouts Sportschool in Rijnvliet Eerstvolgende les vandaag 19:30 Gratis proeflesBeginners welkom
House of the Fittest Sportschool in de Oudwijk Eerstvolgende les wo 19:00 Gratis proefles
Kinderyoga Utrecht Studio in de Binnenstad Eerstvolgende les vandaag 17:15 Gratis proeflesJeugd
YogaShape Studio in Lunetten Eerstvolgende les morgen 20:15 Proefles €15VolwassenenBeginners welkom
Becky's Bootcamp Sportschool in Hoograven Eerstvolgende les vandaag 19:15 Gratis proefles
iYoga Studio in Pijlsweerd Eerstvolgende les wo 19:30 Proefles €12,50Beginners welkom
Ladyfit Sportvereniging in de Transwijk Eerstvolgende training wo 10:30 Proeftraining mogelijk
Ongewoon Sterk Sportschool in Hoograven Eerstvolgende les wo 15:30 Gratis proeflesBeginners welkom
Stretching Utrecht Sportschool in Votulast Eerstvolgende les vandaag 20:00 Proefles €10
Amara Studio Studio in Hoograven Gratis proeflesBeginners welkom
Balanz Sportcentrum in de Binnenstad Proefles mogelijkBeginners welkom
Base Community Sportschool in het Leidsche Rijn Centrum Gratis proefles
Basic-Fit Franciscusdreef Sportschool in Klopvaart Proefles mogelijk

Meer laden (35 over)

Lijst om te printen of te delen

Wanneer kan het?

De meeste lessen zijn op woensdagavond.

MaDiWoDoVrZaZo Ochtend7 4 10 8 10 5 3Middag1 2 2 1 2 Avond12 12 16 11 4

Clinics, open dagen en evenementen

woensdag 11 november, 10:30–11:30 Workshop Geboortevoorbereiding met je partner De Flow Studio
vrijdag 20 november, XL-yogales: Yin en Yoga Nidra Yoga Centrum Rivierenwijk (Yoga Asana), Yoga Gelukscentrum Rivierenwijk, Rijnlaan 167, Utrecht
vrijdag 20 november, 19:30–21:00 Yoga & Klank LvT Yoga €47,50
zondag 22 november, 13:30–16:30 Verbonden Ademcirkel De Flow Studio
Nog 3 tonen
- vrijdag 27 november, 19:30–20:45 Workshop: Ontdek jouw Human Design De Flow Studio
- woensdag 16 december, 10:30–11:15 Workshop Geboortevoorbereiding met je partner De Flow Studio
- maandag 21 december, 15:00–16:00 Workshop: Ouder en Peuter Yoga De Flow Studio

Zo begin je met yoga in Utrecht

Yoga volg je als les bij een studio of sportschool. De meeste studio's werken met losse lessen, een strippenkaart of een abonnement.

Kies een beginnerslesHatha of yin zijn rustig om mee te beginnen. Vinyasa is vloeiender en pittiger.
Doe een proeflesVeel studio's hebben een proefles of een kennismakingskaart.
Kies een vaste lesMet een strippenkaart blijf je flexibel; met een abonnement ga je vaker.

Welke yoga past bij jou?

Wat kost yoga?

Een paar voorbeelden van wat een lidmaatschap kost:

LadyfitLidmaatschap vanaf € 25,- per maand (18+: 1 maand € 34,50, 12 maanden € 225,-). 12 t/m 17 jaar: 1 maand € 27,-

Je eerste keer

Een eerste yogales duurt meestal een uur tot anderhalf uur. Je doet de houdingen in je eigen tempo en de docent geeft aanwijzingen. Neem makkelijk zittende kleding mee. Matten zijn er meestal in de studio. Eet het laatste uur voor de les niet te veel.

Over yoga

Yoga combineert houdingen, ademhaling en ontspanning. Er zijn veel stijlen. Hatha is rustig en geschikt om mee te beginnen, vinyasa is vloeiender en sneller, yin is langzaam met lang aangehouden houdingen.

Veelgestelde vragen

Waar kun je yoga doen in Utrecht?: Er zijn 55 plekken voor yoga in de gemeente Utrecht, onder andere Base For Stability Kanaalstraat, Utrechts Yogacentrum, Anna's Yoga Tree, Powermama 030. Aanbod vind je onder andere in Lombok, Votulast, Rijnvliet.
Waar kun je een proefles yoga doen?: Onder andere Utrechts Yogacentrum, Anna's Yoga Tree, Powermama 030, All Inn Fitness, Kinderyoga Utrecht bieden een proefles of proeftraining aan. Vraag bij de club hoe je je aanmeldt.
Wat kost yoga in Utrecht?: Ladyfit: Lidmaatschap vanaf € 25,- per maand (18+: 1 maand € 34,50, 12 maanden € 225,-). 12 t/m 17 jaar: 1 maand € 27,-.
Is yoga in Utrecht geschikt voor beginners?: Ja, één les of groep is uitdrukkelijk voor beginners, bijvoorbeeld bij iYoga.