Sportspots
EN Mijn Spots

Kickboksen

116 lessen en trainingen per week in Utrecht, Groningen en Leeuwarden.

Boksen

  1. Zaterdag 14 nov

  2. Groningen 10:00–11:1575 min Ouder & Kind Kickboksen AL Happy Body Movement in Haren
  3. Groningen 10:00–11:0060 min Jeugd kickboksen Sportcentrum Balili in de Schildersbuurt Gratis proeflesBeginnersJeugd
  4. Groningen 10:00–11:3090 min Gemengd Kickboxing Vechtsporten Groningen in Driebond Gratis proefles
  5. Leeuwarden 10:30–11:3060 min Jeugdkickboksen Sportcentrum de Leeuw in de Oranjewijk 12–17 jaar
  6. Groningen 11:00–12:0060 min Jeugd kickboksen Sportcentrum Balili in de Schildersbuurt ErvarenJeugd

  7. Zondag 15 nov

  8. Groningen 10:00–11:1575 min Ouder & Kind Kickboksen AL Happy Body Movement in Haren
  9. Utrecht 10:00–11:0060 min Sparren (gevorderden & jeugd) Tigers Gym in Welgelegen Ervaren

Zo begin je met kickboksen

Kickboksen leer je in een groepsles bij een vechtsportschool. Je gebruikt je vuisten en je benen. Er zijn lessen voor conditie, voor techniek en voor wie wedstrijden wil vechten, en vaak aparte groepen voor kinderen.

  1. Kies een beginnerslesJe leert de basis: stoten, trappen, verdedigen en voetenwerk.
  2. Doe een proeflesHandschoenen en scheenbeschermers kun je de eerste keer meestal lenen.
  3. Word lidWie blijft, koopt eigen handschoenen, bandages en scheenbeschermers.

Kickboksen per stad