Boksen in Leeuwarden
3 lessen en trainingen per week bij 1 plek.
Andere vechtsporten: KickboksenJudoKarate Alle vechtsporten
Sorteren
Zo begin je met boksen in Leeuwarden
Boksen leer je in een groepsles bij een boksschool of sportschool. Je hoeft niet te vechten: veel mensen trainen alleen voor de conditie, bijvoorbeeld bij boksfit of BoksHIIT.
- Kies een les voor beginnersIn een beginnersles leer je de basis, zoals stoten, trappen en voetenwerk.
- Doe een proeflesHandschoenen kun je de eerste keer meestal lenen of huren.
- Word lid of koop een strippenkaartWie vaker gaat, koopt vaak eigen handschoenen en bandages.
Je eerste keer
Bij een eerste boksles doe je een warming-up, techniek op pads of een zak en conditie-oefeningen. Sparren doe je pas later en alleen als je dat wilt. Neem sportkleding en een flesje water mee. Handschoenen kun je de eerste keer vaak lenen.
Over boksen
Boksen doe je met je vuisten: je leert stoten, verdedigen en voetenwerk. Veel sportscholen geven boksles voor de conditie, zonder contact, en boksscholen ook lessen voor wie wil sparren of wedstrijden wil boksen.
Veelgestelde vragen
- Waar kun je boksen doen in Leeuwarden?
- Er is een plek voor boksen in de gemeente Leeuwarden, onder andere Sportschool van Houten. Aanbod vind je onder andere in Oud Oost.
- Waar kun je een proefles boksen doen?
- Geen van de clubs noemt een proefles. Vraag de club of je een keer mag meedoen.
- Is boksen in Leeuwarden geschikt voor beginners?
- Vraag de club naar een beginnersgroep; niet elke club vermeldt het niveau.