Sportspots
EN Mijn Spots

Hardlopen

45 lessen en trainingen per week in Utrecht, Groningen en Leeuwarden.

Hardlopen

  1. Vandaag, maandag

  2. Utrecht 19:00–20:0060 min Rustig Aan vervolg HardlopenUtrecht in Vleuten Gratis proeflesBeginners
  3. Utrecht 20:00–21:0060 min Rustig Aan vervolg HardlopenUtrecht in De Meern Gratis proeflesBeginners

Zo begin je met hardlopen

Hardlopen kan alleen, maar met een loopgroep of atletiekclub hou je het makkelijker vol. Er zijn groepen voor beginners die van nul naar vijf kilometer trainen.

  1. Kies een groepHierboven staan loopgroepen en trainingen. Veel groepen beginnen in het voor- of najaar met een beginnerscursus.
  2. Train een paar keer meeJe hebt alleen goede hardloopschoenen nodig.
  3. Loop een wedstrijdje meeEen loopje van vijf kilometer is een mooi doel om naartoe te trainen.

Hardlopen per stad