Sport in Groningen
Yoga in Groningen
37 lessen en trainingen per week bij 17 aanbieders.
Sorteren
37 lessen en trainingen · 16 clubs en aanbieders
Vandaag · zondag
-
09:30tot 11:00
Morgen · maandag
-
11:15tot 12:15
-
17:30tot 19:00
-
17:45tot 18:45
-
19:00tot 20:00
-
19:30tot 20:45
-
20:30tot 21:30
Dinsdag 27 okt
-
19:00tot 20:00
-
19:15tot 20:00
-
19:30tot 20:45
-
20:15tot 21:00
Woensdag 28 okt
-
09:00tot 10:00
-
10:00tot 11:00
-
10:30tot 11:30
-
17:30tot 18:45
-
17:45tot 18:45
-
19:00tot 20:00
-
19:00tot 20:00
-
19:30tot 21:00
-
20:15tot 21:15
Clinics, open dagen en evenementen
- ReformHIM: Bring the Boyfriend Vandaag, 12:15
- Yin Touch met Monique en Wieteke Za 7 nov, 10:00
Zo begin je met yoga in Groningen
Yoga volg je als les bij een studio of sportschool. De meeste studio's werken met losse lessen, een strippenkaart of een abonnement.
- Kies een beginnerslesHatha of yin zijn rustig om mee te beginnen. Vinyasa is vloeiender en pittiger.
- Doe een proeflesVeel studio's hebben een proefles of een kennismakingskaart.
- Kies een vaste lesMet een strippenkaart blijf je flexibel; met een abonnement ga je vaker.
Je eerste keer
Een eerste yogales duurt meestal een uur tot anderhalf uur. Je doet de houdingen in je eigen tempo en de docent geeft aanwijzingen. Neem makkelijk zittende kleding mee. Matten zijn er meestal in de studio. Eet het laatste uur voor de les niet te veel.
Over yoga
Yoga combineert houdingen, ademhaling en ontspanning. Er zijn veel stijlen. Hatha is rustig en geschikt om mee te beginnen, vinyasa is vloeiender en sneller, yin is langzaam met lang aangehouden houdingen.
Veelgestelde vragen
- Waar kun je yoga doen in Groningen?
- In ons overzicht staan 17 aanbieders in de gemeente Groningen, onder andere Katinka de Bruin, Yogastudio Groningen, Yogawieteke, The Gym. Aanbod vind je onder andere in Hortusbuurt, Helpman, De Hoogte.
- Welke aanbieders van yoga hebben een proefles?
- Volgens hun eigen site bieden onder andere Katinka de Bruin, Yogastudio Groningen, Yogawieteke, The Gym, Basic-Fit Westerhaven een proefles of proeftraining aan. Vraag bij de club hoe je je aanmeldt.
- Is yoga in Groningen geschikt voor beginners?
- Ja, 1 lessen of groepen zijn uitdrukkelijk voor beginners, bijvoorbeeld bij Yogawieteke.