Pilates
81 lessen en trainingen per week in Utrecht, Groningen en Leeuwarden.
-
-
Groningen Gymnow Sportschool in de Hortusbuurt Eerstvolgende les vandaag 10:00 Gratis proefweekBeginners welkom -
Groningen GroningenFit Buitensport Sportschool in Ten Boer Eerstvolgende les vandaag 09:00 Proefles mogelijkJeugdBeginners welkom
-
Groningen Sportcentrum Balili Sportvereniging in de Schildersbuurt Eerstvolgende training wo 17:00 Gratis proeflesBeginners welkom -
-
-
Utrecht Pilates Studio Utrecht Sportschool in Pijlsweerd Eerstvolgende les vr 10:15 Proefles mogelijkBeginners welkom
-
Utrecht All Inn Fitness Sportcentrum in de Elinkwijk Eerstvolgende les vandaag 09:00 Proefles mogelijkBeginners welkom -
-
-
Utrecht Studio Herenweg Studio in Pijlsweerd Eerstvolgende les vandaag 10:00 Gratis proeflesBeginners welkom -
-
-
Utrecht Central Gym Utrecht Sportschool in Bedrijvengebied De Wetering Eerstvolgende les vandaag 09:00 Gratis proeflesBeginners welkom
Zo begin je met pilates
Pilates volg je als groepsles op een mat, of op een reformer: een apparaat met veren dat weerstand geeft. Matlessen zijn er bij studio's en sportscholen; reformerlessen alleen bij gespecialiseerde studio's, in kleine groepen.
- Kies mat of reformerEen matles is goedkoper en makkelijk om mee te beginnen. Reformer pilates is intensiever en duurder per les.
- Doe een proefles of introductielesBij reformerstudio's is een introductieles vaak verplicht, zodat je het apparaat leert kennen.
- Kies een vaste lesMet een strippenkaart blijf je flexibel; met een abonnement ga je vaker.