Sportspots
Mijn Spots

Yoga in Leeuwarden

2 plekken waar je zonder lidmaatschap binnenloopt, en 11 lessen en trainingen per week.

Sport: Yoga
Zwemmen89Fitness44Korfbal19Judo12Yoga11Vechtsport9Hockey7Karate6Kaatsen & kolf5Multisport4Boksen3Jeu de boules2Klimmen & boulderen2Wandelen1Kickboksen1
Alle sporten bekijkenWissen
Wanneer
VandaagVanavondMorgenDit weekendDoordeweeks

Dag

MaDiWoDoVrZaZo

Deel van de dag

OchtendMiddagAvond
Voor wie
VolwassenenKinderenJongeren50-plus
Proefles Beginners Gratis
Waar
Alles wissen
Sorteren
Eerstvolgende eerstBeginnersvriendelijk eerst DichtbijGebruik mijn locatie
Kaart
  1. Grou Sportschool in Grou Eerstvolgende les morgen 08:15 Gratis proefles
  2. Yoga Samtosa Studio in Vlietzone Eerstvolgende les morgen 09:00 Proefles mogelijk
  3. Fitplan Sportcentrum in De Hemrik Eerstvolgende les morgen 09:30 Gratis proeflesBeginners welkom
  4. Bodyshape Sportschool in Goutum Eerstvolgende les morgen 19:00 Gratis proefweek
  5. Basic-Fit Tijsmaweg Sportschool in Camminghaburen Proefles mogelijk
  6. Basic-Fit Zuidersingel Sportschool in Huizum-West Proefles mogelijk

Zo begin je met yoga in Leeuwarden

Yoga volg je als les bij een studio of sportschool. De meeste studio's werken met losse lessen, een strippenkaart of een abonnement.

  1. Kies een beginnerslesHatha of yin zijn rustig om mee te beginnen. Vinyasa is vloeiender en pittiger.
  2. Doe een proeflesVeel studio's hebben een proefles of een kennismakingskaart.
  3. Kies een vaste lesMet een strippenkaart blijf je flexibel; met een abonnement ga je vaker.

Wat kost yoga?

Entree per keer, goedkoopste eerst. Welke prijs voor jou geldt (leeftijd, tijdstip, kaart), staat bij de hal.

Je eerste keer

Een eerste yogales duurt meestal een uur tot anderhalf uur. Je doet de houdingen in je eigen tempo en de docent geeft aanwijzingen. Neem makkelijk zittende kleding mee. Matten zijn er meestal in de studio. Eet het laatste uur voor de les niet te veel.

Over yoga

Yoga combineert houdingen, ademhaling en ontspanning. Er zijn veel stijlen. Hatha is rustig en geschikt om mee te beginnen, vinyasa is vloeiender en sneller, yin is langzaam met lang aangehouden houdingen.

Veelgestelde vragen

Waar kun je yoga doen in Leeuwarden?
In ons overzicht staan 6 aanbieders in de gemeente Leeuwarden, onder andere Yoga Samtosa, Basic-Fit Tijsmaweg, Basic-Fit Zuidersingel, Bodyshape. Aanbod vind je onder andere in Vlietzone.
Welke aanbieders van yoga hebben een proefles?
Volgens hun eigen site bieden onder andere Yoga Samtosa, Basic-Fit Tijsmaweg, Basic-Fit Zuidersingel, Bodyshape, Fitplan een proefles of proeftraining aan. Vraag bij de club hoe je je aanmeldt.
Wat kost yoga in Leeuwarden?
Is yoga in Leeuwarden geschikt voor beginners?
Vraag de club naar een beginnersgroep; niet elke club vermeldt het niveau.