Karate

Zo begin je met karate

Karate leer je bij een karateschool of vereniging. Je traint stoten, trappen en vaste reeksen (kata), in groepen naar leeftijd en band.

1. Kies een groep voor je leeftijdVeel scholen hebben aparte groepen voor jeugd en volwassenen.
2. Doe een proeflesDe eerste keren train je in sportkleding.
3. Word lidDan koop je een karatepak (karategi) en doe je examens voor een volgende band.