Sportspots
EN Mijn Spots

Pilates voor beginners

13 clubs.

Pilates
Sport: Pilates
Dans19Zwemmen11Vechtsport10Voetbal8Klimmen & boulderen4Fitness3Kickboksen3Hardlopen3Multisport2Skaten2Yoga2Wandelen1Schaatsen1Wielrennen & mountainbike1Kanoën & suppen1Badminton1Volleybal1
Alle sporten bekijkenWissen
Wanneer
VandaagVanavondMorgenDit weekendDoordeweeks

Dag

MaDiWoDoVrZaZo

Deel van de dag

OchtendMiddagAvond
Voor wie
VolwassenenKinderenJongeren50-plus
Proefles Beginners
Waar
Alles wissen
Sorteren
Eerstvolgende eerstBeginnersvriendelijk eerst DichtbijGebruik mijn locatie
Kaart
  1. Gymnow Sportschool in de Hortusbuurt Eerstvolgende les vandaag 10:00 Gratis proefweekBeginners welkom
  2. Springs Sportschool in de Binnenstad Eerstvolgende les vandaag 10:00 Gratis proefweekBeginners welkom
  3. GroningenFit Buitensport Sportschool in Ten Boer Eerstvolgende les vandaag 09:00 Proefles mogelijkJeugdBeginners welkom
  4. Yogawieteke Studio in De Hoogte Eerstvolgende les vandaag 17:30 Gratis proeflesBeginners welkom
  5. Sportcentrum Balili Sportvereniging in de Schildersbuurt Eerstvolgende training wo 17:00 Gratis proeflesBeginners welkom
  6. Fit met José - Pilates Studio in de Oosterpoort Eerstvolgende les vandaag 19:15 Proefles €5Beginners welkom
  7. Basic-Fit Westerhaven Sportschool in de Schildersbuurt Proefles mogelijkBeginners welkom
  8. Pilates Anders Studio in de Rivierenbuurt Proefles mogelijkBeginners welkom
  9. WeFitness Sportcentrum in Reitdiep Gratis proefdagBeginners welkom
  10. Personal Body Shape Sportschool in de Oosterpoort Eerstvolgende les vandaag 19:30 Beginners welkom
  11. Pilates Avenue Studio in de Hortusbuurt Eerstvolgende les morgen 19:00 SeniorenBeginners welkom
  12. Moon Social Wellness Club Studio in de Rivierenbuurt Beginners welkom
  13. ReformHer Studio in Helpman Alleen vrouwenBeginners welkom

Lijst om te printen of te delen

Veelgestelde vragen

Waar kun je pilates doen in Groningen?
Er zijn 21 plekken voor pilates in de gemeente Groningen, onder andere Fit met José - Pilates, Pilates Avenue, Yogawieteke, Moon Social Wellness Club. Aanbod vind je onder andere in Hortusbuurt, Oosterpoort, De Hoogte.
Waar kun je een proefles pilates doen?
Onder andere Fit met José - Pilates, Yogawieteke, Pilates Anders, Sportcentrum Balili, WeFitness bieden een proefles of proeftraining aan. Vraag bij de club hoe je je aanmeldt.
Wat kost pilates in Groningen?
Reformer pilates kost los €15 tot €35 per les, en met een rittenkaart of abonnement €9 tot €21 per les. Een eerste les of introductiepakket kost €10 tot €60. Matpilates is goedkoper, bijvoorbeeld €12,50 per les bij ReformHer (een halve credit) en €9 per les bij MyGym Groningen (groepsles met een kaart van 20). Alle reformerprijzen per studio staan op de pagina Reformer pilates in Groningen.
Hoe vaak per week moet je pilates doen?
Eén keer per week is een goed begin. Studio's raden meestal twee tot drie keer per week aan als je sterker wilt worden.
Wat neem je mee naar een pilatesles?
Kleding waarin je makkelijk beweegt en een flesje water. Bij reformer pilates zijn sokken met antislip vaak verplicht; veel studio's verkopen ze aan de balie.
Wat is het verschil tussen matpilates en reformer pilates?
Op de mat train je met je eigen lichaam, soms met een bal of band, in een gewone groepsles. Een reformer is een apparaat met veren dat weerstand geeft; die lessen zijn in kleine groepen bij een gespecialiseerde studio en duurder per les. Met mat kun je meteen meedoen; bij reformer begin je meestal met een introductieles.
Is pilates geschikt voor beginners?
Ja. Pilates is rustig en je werkt op je eigen niveau. Op de mat kun je meteen meedoen. Voor reformer pilates hebben de meeste studio's een introductiepakket of proefles van €10 tot €60. Een aparte beginnersles is er bijvoorbeeld bij Pilates Avenue en Sportcentrum Balili.