Hyrox-training in Groningen

6 sportscholen en studio's in de gemeente Groningen geven Hyrox-training. Met lestijden waar we die op hun site vonden.

Wat is Hyrox?

Hyrox is een fitnesswedstrijd: acht keer 1 kilometer hardlopen, met na elke kilometer een workout. De acht workouts zijn SkiErg, sled push, sled pull, burpee broad jumps, roeien, farmers carry, sandbag lunges en wall balls. Je doet mee alleen, als duo of met een team van vier.

Hier train je voor Hyrox

GroningenFit BuitensportSportschool, Ten Boer, 3 Hyrox-lessen per week
GroningenFit is een buitensportaanbieder in Ten Boer met groepstrainingen in de buitenlucht, zoals Pilates, bokszaktraining, bootcamp, BuitenFitness en HYROX.Proefles
GymnowSportschool, Hortusbuurt, 1 Hyrox-les per weekProefles
Allround CrossFitSportschool, Oosterparkwijk
Allround CrossFit Groningen biedt groepslessen en personal training in CrossFit, gymnastics, strength, olympic weightlifting en HYROX.Proefles
JPT LifestyleSportschool, Winschoterdiep
JPT Lifestyle is een sportschool in Groningen met personal training, groepslessen, vrij sporten en HYROX-training.Proefles
Special FitSportschool, Schildersbuurt
Special Fit is een boutique gym en personal training studio in Groningen en Bedum met private gym, small group training, duo personal training, HYROX en kickboksen.Proefles
Sportcentrum BaliliSportvereniging, Schildersbuurt
Sportcentrum Balili is een sportcentrum in Groningen met 24/7 fitness, groepslessen, vechtsporten, Hyrox-training, personal training en wellness.Proefles

Hyrox-wedstrijden in Nederland en België

De dichtstbijzijnde races voor wie in Groningen traint. Tickets koop je bij de organisator; populaire races raken vaak uitverkocht.

HYROX UtrechtJaarbeurs Utrecht
26 t/m 30 november 2026
HYROX GentFlanders Expo, Gent, België
17 t/m 20 december 2026
HYROX AmsterdamRAI Amsterdam
22 t/m 24 en 27 t/m 31 januari 2027
HYROX MechelenMechelen, België
3 t/m 7 maart 2027
HYROX RotterdamAhoy Rotterdam
1 t/m 4 april 2027
HYROX Heerenveen
datum nog niet bekend

Bron: hyroxbenelux.com/events. Gecontroleerd op 28 okt 2026.

Hyrox-lessen per week

Ma 09:0060 min HYROX GroningenFit Buitensport in Ten Boer
Di 10:0060 min GymNow Hyrox Gymnow in de Hortusbuurt Gratis proefweek
Wo 19:3060 min HYROX GroningenFit Buitensport in Ten Boer
Vr 08:0060 min HYROX GroningenFit Buitensport in Ten Boer

Vragen over Hyrox

Waar kun je Hyrox trainen in Groningen?

Volgens hun eigen site geven 6 sportscholen en studio's Hyrox-training: GroningenFit Buitensport, Gymnow, Allround CrossFit, JPT Lifestyle, Special Fit, Sportcentrum Balili. Bij GroningenFit Buitensport en Gymnow staan de lestijden op de site; die vind je op deze pagina.

Wanneer is de volgende Hyrox in Nederland?

HYROX Utrecht (Jaarbeurs Utrecht): 26 t/m 30 november 2026; HYROX Amsterdam (RAI Amsterdam): 22 t/m 24 en 27 t/m 31 januari 2027; HYROX Rotterdam (Ahoy Rotterdam): 1 t/m 4 april 2027. Bron: de wedstrijdkalender van HYROX Benelux.

Hoe train je voor Hyrox?

Je traint twee dingen: hardlopen en kracht-uithoudingsvermogen. Een Hyrox-training in een sportschool combineert die, met de toestellen van de wedstrijd zoals de sled, de SkiErg en de roeimachine. Vraag bij een sportschool hieronder of je een proefles kunt doen.