Yoga in Utrecht
110 lessen en trainingen per week bij 55 plekken.
Sorteren
Vandaag, maandag
-
09:0060 min
BarreWorkout Base For Stability Kanaalstraat in Lombok
-
09:1560 min
Hatha-yoga Utrechts Yogacentrum in Votulast
- 09:3045 min
-
09:45135 min
Yoga4parkinson (hatha- en/of stoelyoga) Yoga-voorjezelf in de Binnenstad
-
10:1560 min
Hatha Yoga Base For Stability Kanaalstraat in Lombok
- 10:3060 min
-
10:4560 min
Yin-yoga Utrechts Yogacentrum in Votulast
-
13:1560 min
Yin Yoga Base For Stability Kanaalstraat in Lombok
- 17:1575 min
- 17:4560 min
- 20:0060 min
- 20:1560 min
Nog 6 lessen bij Base For Stability Kanaalstraat
-
17:0060 min
Restorative Yoga Base For Stability Kanaalstraat in Lombok
-
18:1560 min
BarreWorkout Base For Stability Kanaalstraat in Lombok
-
18:1560 min
BirthFull Base For Stability Kanaalstraat in Lombok
-
19:3060 min
Vinyasa Yoga Base For Stability Kanaalstraat in Lombok
-
19:3060 min
Yin Yoga Base For Stability Kanaalstraat in Lombok
-
20:4560 min
Gentle Flow Yoga Base For Stability Kanaalstraat in Lombok
-
17:0060 min
Lijst om te printen of te delen
Welke yoga past bij jou?
Wanneer kan het?
De meeste lessen zijn op woensdagavond.
Clinics, open dagen en evenementen
-
vrijdag 20 november, XL-yogales: Yin en Yoga Nidra Yoga Centrum Rivierenwijk (Yoga Asana), Yoga Gelukscentrum Rivierenwijk, Rijnlaan 167, Utrecht
Nog 3 tonen
Zo begin je met yoga in Utrecht
Yoga volg je als les bij een studio of sportschool. De meeste studio's werken met losse lessen, een strippenkaart of een abonnement.
- Kies een beginnerslesHatha of yin zijn rustig om mee te beginnen. Vinyasa is vloeiender en pittiger.
- Doe een proeflesVeel studio's hebben een proefles of een kennismakingskaart.
- Kies een vaste lesMet een strippenkaart blijf je flexibel; met een abonnement ga je vaker.
Wat kost yoga?
Een paar voorbeelden van wat een lidmaatschap kost:
- LadyfitLidmaatschap vanaf € 25,- per maand (18+: 1 maand € 34,50, 12 maanden € 225,-). 12 t/m 17 jaar: 1 maand € 27,-
Je eerste keer
Een eerste yogales duurt meestal een uur tot anderhalf uur. Je doet de houdingen in je eigen tempo en de docent geeft aanwijzingen. Neem makkelijk zittende kleding mee. Matten zijn er meestal in de studio. Eet het laatste uur voor de les niet te veel.
Over yoga
Yoga combineert houdingen, ademhaling en ontspanning. Er zijn veel stijlen. Hatha is rustig en geschikt om mee te beginnen, vinyasa is vloeiender en sneller, yin is langzaam met lang aangehouden houdingen.
Veelgestelde vragen
- Waar kun je yoga doen in Utrecht?
- Er zijn 55 plekken voor yoga in de gemeente Utrecht, onder andere Base For Stability Kanaalstraat, Utrechts Yogacentrum, Anna's Yoga Tree, Powermama 030. Aanbod vind je onder andere in Lombok, Votulast, Rijnvliet.
- Waar kun je een proefles yoga doen?
- Onder andere Utrechts Yogacentrum, Anna's Yoga Tree, Powermama 030, All Inn Fitness, Kinderyoga Utrecht bieden een proefles of proeftraining aan. Vraag bij de club hoe je je aanmeldt.
- Wat kost yoga in Utrecht?
- Ladyfit: Lidmaatschap vanaf € 25,- per maand (18+: 1 maand € 34,50, 12 maanden € 225,-). 12 t/m 17 jaar: 1 maand € 27,-.
- Is yoga in Utrecht geschikt voor beginners?
- Ja, één les of groep is uitdrukkelijk voor beginners, bijvoorbeeld bij iYoga.