Boksen in Utrecht

21 lessen en trainingen per week bij 22 plekken.

Boksen

Andere vechtsporten: KickboksenJudoKarate Alle vechtsporten

  1. Vandaag, maandag

  2. 17:3060 min
    Gevorderden Sportcentrum Verbon in Votulast Ervaren15+
  3. 18:3060 min
    Vergevorderden/wedstrijdboksers Sportcentrum Verbon in Votulast Wedstrijdniveau15+
  4. 19:3060 min
    Beginners en gevorderden Sportcentrum Verbon in Votulast 15+
  5. 20:0060 min
    8 weekse cursus: Beginner to Winner Eastside Boxing Academy in het Voordorp Gratis proeflesBeginners
  6. 20:1560 min
    Power Punch Chachi Sports Womans Gym in Bedrijvengebied De Wetering
  7. Morgen, dinsdag

  8. 08:3060 min
    Senioren boksen Sportcentrum Verbon in Votulast 50+
  9. 09:0060 min
    Power Punch Chachi Sports Womans Gym in Bedrijvengebied De Wetering
  10. 10:0060 min
    Parkinson Boksen Utrecht Sportcentrum Verbon in Votulast
  11. Woensdag 11 nov

  12. 17:3060 min
    Gevorderden Sportcentrum Verbon in Votulast Ervaren15+
  13. 18:3060 min
    Vergevorderden/wedstrijdboksers Sportcentrum Verbon in Votulast Wedstrijdniveau15+
  14. 19:0060 min
    Boksen in Utrecht All Inn Fitness in de Elinkwijk
  15. 19:3060 min
    Beginners en gevorderden Sportcentrum Verbon in Votulast 15+
  16. 20:0060 min
    8 weekse cursus: Beginner to Winner Eastside Boxing Academy in het Voordorp Gratis proeflesBeginners
  17. Donderdag 12 nov

  18. 08:3060 min
    Senioren boksen Sportcentrum Verbon in Votulast 50+
  19. 10:0060 min
    Parkinson Boksen Utrecht Sportcentrum Verbon in Votulast
  20. 19:1560 min
    Power Punch Chachi Sports Womans Gym in Bedrijvengebied De Wetering
  21. Vrijdag 13 nov

  22. 10:0060 min
    Parkinson Boksen Utrecht Sportcentrum Verbon in Votulast
  23. Zaterdag 14 nov

  24. 10:0060 min
    Vergevorderden/wedstrijdboksers Sportcentrum Verbon in Votulast Wedstrijdniveau15+
  25. 10:1545 min
    Bokszaktraining Tigers Gym in Welgelegen Gratis proefweek
  26. 11:0060 min
    Beginners en gevorderden Sportcentrum Verbon in Votulast 15+

Lijst om te printen of te delen

Welke boksen past bij jou?

Wanneer kan het?

De meeste lessen zijn op maandagavond.

MaDiWoDoVrZaZo Ochtend 3 2131Middag       Avond5 51   

Zo begin je met boksen in Utrecht

Boksen leer je in een groepsles bij een boksschool of sportschool. Je hoeft niet te vechten: veel mensen trainen alleen voor de conditie, bijvoorbeeld bij boksfit of BoksHIIT.

  1. Kies een les voor beginnersIn een beginnersles leer je de basis, zoals stoten, trappen en voetenwerk.
  2. Doe een proeflesHandschoenen kun je de eerste keer meestal lenen of huren.
  3. Word lid of koop een strippenkaartWie vaker gaat, koopt vaak eigen handschoenen en bandages.

Je eerste keer

Bij een eerste boksles doe je een warming-up, techniek op pads of een zak en conditie-oefeningen. Sparren doe je pas later en alleen als je dat wilt. Neem sportkleding en een flesje water mee. Handschoenen kun je de eerste keer vaak lenen.

Over boksen

Boksen doe je met je vuisten: je leert stoten, verdedigen en voetenwerk. Veel sportscholen geven boksles voor de conditie, zonder contact, en boksscholen ook lessen voor wie wil sparren of wedstrijden wil boksen.

Veelgestelde vragen

Waar kun je boksen doen in Utrecht?
Er zijn 22 plekken voor boksen in de gemeente Utrecht, onder andere Sportcentrum Verbon, Eastside Boxing Academy, All Inn Fitness, Elevation Jiu Jitsu Academy. Aanbod vind je onder andere in Votulast, Bedrijvengebied De Wetering, Voordorp.
Waar kun je een proefles boksen doen?
Onder andere Sportcentrum Verbon, Eastside Boxing Academy, All Inn Fitness, Elevation Jiu Jitsu Academy, Box&Joy bieden een proefles of proeftraining aan. Vraag bij de club hoe je je aanmeldt.
Is boksen in Utrecht geschikt voor beginners?
Ja, 2 lessen of groepen zijn uitdrukkelijk voor beginners, bijvoorbeeld bij Eastside Boxing Academy.