Hardlopen in Utrecht
45 lessen en trainingen per week bij 17 aanbieders.
Sorteren
Dinsdag 10 nov
Clinics, open dagen en evenementen
Zo begin je met hardlopen in Utrecht
Hardlopen kan alleen, maar met een loopgroep of atletiekclub hou je het makkelijker vol. Er zijn groepen voor beginners die van nul naar vijf kilometer trainen.
- Kies een groepHierboven staan loopgroepen en trainingen. Veel groepen beginnen in het voor- of najaar met een beginnerscursus.
- Train een paar keer meeJe hebt alleen goede hardloopschoenen nodig.
- Loop een wedstrijdje meeEen loopje van vijf kilometer is een mooi doel om naartoe te trainen.
Wat kost hardlopen?
Een paar voorbeelden van wat een lidmaatschap kost:
- USSV SoftijsCompleet lidmaatschap €23,00 per jaar plus sportkaart Olympos €222,-; zomerlidmaatschap €23,00 per jaar
Je eerste keer
Bij een loopgroep begin je met een warming-up, daarna loop je in groepjes van gelijk tempo. Beginnersgroepen wisselen lopen en wandelen af. Neem hardloopschoenen en kleding voor het weer van die dag mee.
Over hardlopen
Hardlopen kan alleen, maar veel mensen lopen bij een atletiekvereniging of loopgroep. Een begeleid programma bouwt rustig op, bijvoorbeeld van nul naar vijf kilometer in een paar weken. Op de baan train je op snelheid, op de weg en in het bos op afstand.
Veelgestelde vragen
- Waar kun je hardlopen doen in Utrecht?
- In ons overzicht staan 17 aanbieders in de gemeente Utrecht, onder andere HardlopenUtrecht, Utrecht Atletiek, BeweegBv, Training Te Velde. Aanbod vind je onder andere in Vleuten, Lunetten, De Meern.
- Welke aanbieders van hardlopen hebben een proefles?
- Volgens hun eigen site bieden onder andere HardlopenUtrecht, Utrecht Atletiek, Training Te Velde, Tigers Gym, USSV Softijs een proefles of proeftraining aan. Vraag bij de club hoe je je aanmeldt.
- Wat kost hardlopen in Utrecht?
- USSV Softijs: Compleet lidmaatschap €23,00 per jaar plus sportkaart Olympos €222,-; zomerlidmaatschap €23,00 per jaar.
- Is hardlopen in Utrecht geschikt voor beginners?
- Ja, 10 lessen of groepen zijn uitdrukkelijk voor beginners, bijvoorbeeld bij HardlopenUtrecht, Utrecht Atletiek, BeweegBv.