Sportspots
Mijn Spots

Boksen in Utrecht

34 lessen en trainingen per week bij 23 aanbieders.

Andere vechtsporten: KickboksenJudoKarate Alle vechtsporten

Sport: Boksen
Dans178Fitness173Vechtsport139Yoga106Kickboksen69Pilates60Klimmen & boulderen50Hardlopen45Boksen34Voetbal31Multisport29Tafeltennis26Zwemmen18Karate15Judo9Turnen & gym9Schaatsen8Skaten6
Alle sporten bekijkenWissen
Wanneer
VandaagVanavondMorgenDit weekendDoordeweeks

Dag

MaDiWoDoVrZaZo

Deel van de dag

OchtendMiddagAvond
Voor wie
VolwassenenKinderenJongeren50-plus
Proefles Beginners Gratis
Waar
Alles wissen
Sorteren
Eerstvolgende eerstBeginnersvriendelijk eerst DichtbijGebruik mijn locatie
Kaart

  1. Zaterdag 7 nov

  2. 10:15–11:0045 min Bokszaktraining Tigers Gym in de Transwijk Gratis proefweek
  3. 11:00–12:0060 min Beginners en gevorderden Sportcentrum Verbon in Votulast 15+

  4. Zondag 8 nov

  5. 10:15–11:0045 min Bokszaktraining Tigers Gym in de Transwijk Gratis proefweek

  6. Maandag 9 nov

  7. 10:0016:3020:00 Boxing Jimmy's Gym in Zuilen
  8. 17:30–18:3060 min Gevorderden Sportcentrum Verbon in Votulast Ervaren15+
  9. 18:30–19:3060 min Vergevorderden/wedstrijdboksers Sportcentrum Verbon in Votulast Wedstrijdniveau15+
  10. 19:30–20:3060 min Beginners en gevorderden Sportcentrum Verbon in Votulast 15+
  11. 20:00–21:0060 min 8 weekse cursus: Beginner to Winner Eastside Boxing Academy in Votulast Gratis proeflesBeginners
  12. 20:15–21:1560 min Power Punch Chachi Sports Womans Gym in Bedrijvengebied De Wetering

  13. Dinsdag 10 nov

  14. 08:30–09:3060 min Senioren boksen Sportcentrum Verbon in Votulast 50+
  15. 09:00–10:0060 min Power Punch Chachi Sports Womans Gym in Bedrijvengebied De Wetering
  16. 10:00–11:0060 min Parkinson Boksen Utrecht Sportcentrum Verbon in Votulast

Zo begin je met boksen in Utrecht

Boksen leer je in een groepsles bij een boksschool of sportschool. Je hoeft niet te vechten: veel mensen trainen alleen voor de conditie, bijvoorbeeld bij boksfit of BoksHIIT.

  1. Kies een les voor beginnersIn een beginnersles leer je de basis, zoals stoten, trappen en voetenwerk.
  2. Doe een proeflesHandschoenen kun je de eerste keer meestal lenen of huren.
  3. Word lid of koop een strippenkaartWie vaker gaat, koopt vaak eigen handschoenen en bandages.

Je eerste keer

Bij een eerste boksles doe je een warming-up, techniek op pads of een zak en conditie-oefeningen. Sparren doe je pas later en alleen als je dat wilt. Neem sportkleding en een flesje water mee. Handschoenen kun je de eerste keer vaak lenen.

Over boksen

Boksen doe je met je vuisten: je leert stoten, verdedigen en voetenwerk. Veel sportscholen geven boksles voor de conditie, zonder contact, en boksscholen ook lessen voor wie wil sparren of wedstrijden wil boksen.

Veelgestelde vragen

Waar kun je boksen doen in Utrecht?
In ons overzicht staan 23 aanbieders in de gemeente Utrecht, onder andere Jimmy's Gym, Sportcentrum Verbon, Chachi Sports Womans Gym, Eastside Boxing Academy. Aanbod vind je onder andere in Votulast, Zuilen, Bedrijvengebied De Wetering.
Welke aanbieders van boksen hebben een proefles?
Volgens hun eigen site bieden onder andere Sportcentrum Verbon, Chachi Sports Womans Gym, Eastside Boxing Academy, Tigers Gym, All Inn Fitness een proefles of proeftraining aan. Vraag bij de club hoe je je aanmeldt.
Is boksen in Utrecht geschikt voor beginners?
Ja, 2 lessen of groepen zijn uitdrukkelijk voor beginners, bijvoorbeeld bij Eastside Boxing Academy.