SportspotsGroningen 👤

Sport in Groningen

Yoga & pilates

47 lessen en trainingen per week bij 23 aanbieders.

Lessen en tijden

Inloop, lessen en groepen waarvoor je je aanmeldt.

Donderdag 17:45–19:00 Easy Hatha Yogawieteke · De Hoogte

Gratis proefles, aan te vragen via de website.

Beginners
i
Bron: yogawieteke.nl. Gecontroleerd op 18 okt 2026.
Filter op dag, tijd, leeftijd of wijk

Vandaag · vrijdag (9)

  • 09:00tot 10:00
    Yin-Yoga Katinka de Bruin
    i
    De bron noemt geen seizoen of datum, dus deze tijden zijn niet recent bevestigd. Bron: katinkadebruin.nl. Gecontroleerd op 17 okt 2026.
  • 09:00tot 10:00
    Pilates Crazy Works
    i
    Bron: crazyworks.info. Gecontroleerd op 18 okt 2026.
  • 09:00tot 09:45
    Yoga The Gym
    i
    Bron: thegymharen.nl. Gecontroleerd op 18 okt 2026.
  • 09:00tot 10:00
    Pilates GroningenFit Buitensport
    i
    De bron noemt geen seizoen of datum, dus deze tijden zijn niet recent bevestigd. Bron: groningenfit.nl. Gecontroleerd op 18 okt 2026.
  • 09:30tot 11:00
    Dynamische Hatha Yogawieteke
    i
    Bron: yogawieteke.nl. Gecontroleerd op 18 okt 2026.
  • Nog 4 op vrijdag tonen

Morgen · zaterdag (2)

  • 09:00tot 09:45
    Pilates Crazy Works
    i
    Bron: crazyworks.info. Gecontroleerd op 18 okt 2026.
  • 10:00tot 11:00
    Hatha-Yoga Katinka de Bruin
    i
    De bron noemt geen seizoen of datum, dus deze tijden zijn niet recent bevestigd. Bron: katinkadebruin.nl. Gecontroleerd op 17 okt 2026.

Zondag 25 okt (1)

Maandag 26 okt (10)

Dinsdag 27 okt (5)

Woensdag 28 okt (11)

Donderdag 29 okt (9)

Clinics, open dagen en evenementen

Alle aanbieders

23 aanbieders en 1 sportlocaties in de gemeente Groningen.

Nog 15 aanbieders en 1 sportlocaties tonen

Op de kaart

Grote kaart
Aanbieders
23
Lessen per week
47

Je eerste keer

Een eerste yogales duurt meestal een uur tot anderhalf uur. Je doet de houdingen in je eigen tempo en de docent geeft aanwijzingen. Neem makkelijk zittende kleding mee. Matten zijn er meestal in de studio. Eet het laatste uur voor de les niet te veel.

Over yoga & pilates

Yoga combineert houdingen, ademhaling en ontspanning. Er zijn veel stijlen. Hatha is rustig en geschikt om mee te beginnen, vinyasa is vloeiender en sneller, yin is langzaam met lang aangehouden houdingen. Pilates lijkt erop, maar richt zich vooral op de buik, rug en houding.

Zo begin je met yoga & pilates in Groningen

Yoga en pilates zijn rustige trainingsvormen waarbij je werkt aan beweeglijkheid, kracht en ontspanning, ook als je nog nooit eerder hebt gesport. In Groningen geef je les bij studio's, sportscholen en zelfstandige docenten, zoals Yogawieteke, Yogastudio Groningen en Fit met José - Pilates. Sportcentrum ACLO is alleen voor studenten en medewerkers van RUG en Hanze, en ReformHer is alleen voor vrouwen.

  1. Kies een aanbiederBekijk het aanbod van bijvoorbeeld Katinka de Bruin, Yogastudio Groningen of Fit met José - Pilates. Ook sportscholen zoals The Gym en Basic-Fit Westerhaven staan in ons overzicht.
  2. Zoek een beginnerslesYogawieteke staat in ons overzicht met een les voor beginners. Bij andere aanbieders geldt: vraag het de club of docent welke les bij je past.
  3. Vraag een proefles aanEen proefles is mogelijk bij Yogawieteke, Katinka de Bruin, Basic-Fit Westerhaven, WeFitness en Gymnow. Bij andere aanbieders vraag je het de club.
  4. Vraag wat je nodig hebtWat je meeneemt of aantrekt staat niet in ons overzicht. Vraag het de club of docent voordat je naar je eerste les gaat.

Veelgestelde vragen

Waar kun je yoga & pilates doen in Groningen?
In ons overzicht staan 23 aanbieders in de gemeente Groningen, onder andere Katinka de Bruin, Yogastudio Groningen, Yogawieteke, The Gym. Aanbod vind je onder andere in Hortusbuurt, De Hoogte, Helpman.
Welke aanbieders van yoga & pilates hebben een proefles?
Volgens hun eigen site bieden onder andere Katinka de Bruin, Yogastudio Groningen, Yogawieteke, The Gym, Fit met José - Pilates een proefles of proeftraining aan. Vraag bij de club hoe je je aanmeldt.
Is yoga & pilates in Groningen geschikt voor beginners?
Ja, 1 lessen of groepen zijn uitdrukkelijk voor beginners, bijvoorbeeld bij Yogawieteke.